プロフィール
コーチ・カウンセラー・大阪府ダイバーシティ事業講師。対人不安に悩む方のコミュニティを運営して活動しています。2019年からビジネスパーソン向けにセミナーを実施しています。
関大卒後、ニトリ（接客・営業経験・店舗マネジメント）勤務を経て、メンタルコーチ・カウンセラーとして独立。
中学校の頃から脇見恐怖症という対人恐怖症の症状で悩み自分に自信が持てませんでした。そこからあらゆる方法で症状を改善し、現在はWaReKaRaゼミというコミュニティを運営し、カウンセリングやグループ講座などを通して『自分を変えたくても変われずに悩む方』のサポートをしています。
対人コミュニケーションを中心に、視線恐怖症・対人不安のカウンセリング、自己肯定感向上、キャリアアップ支援など、セミナー講師としても幅広く活躍中。
対応可能な講演・ワークショップ
・コミュニケーションスキル向上ワーク
・傾聴力・カウンセリングワーク
・マインドフルネスワーク
・強み、弱み発見、自己理解ワーク
・目標設定ワーク
・演劇ワーク
・自己紹介・自己開示ワーク
・論理的思考ワーク
・感情のコントロールワーク
・HSPについて学ぶワーク
・NLP心理学ワーク
・アドラー心理学ワーク
・集中力UPワーク
・比較グセ解消ワーク
・認知行動療法ワーク
・ACTワーク
・スキーマ書き換えワーク
・あがり症改善ワーク
