タイムマネジメント研修

タイムマネジメント力強化研修

ビジネス現場で緊急度と重要度の見極めから優先順位付け、スケジューリング、時間泥棒対策、ツール活用、断り方、習慣化まで学び時間価値を最大化

研修時間1日（6～7時間）

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相談無料・最短翌日対応・内容のカスタマイズ可能

こんなお悩みはありませんか？

よくあるお悩み

タイムマネジメントの重要性は理解しているが、具体的な方法がわからない。
常に仕事に追われて、時間管理をする余裕がない。
緊急度の高い仕事ばかりで、重要な仕事に手が回らない。
頼まれた仕事を断れずに、抱え込みすぎてしまう。

研修で実現できること

タイムマネジメントについての考え方とスキルを学習し、自身の生産性や時間価値を高められるようになる

研修の特徴FEATURES

この研修の3つの特徴

01
実践重視の演習型学習
日常の“時間に追われる”状況を再現した演習を通じ、課題抽出から具体的な改善策の実践までを体感的に学びます。
02
優先順位マトリクス活用
緊急度・重要度の４象限マトリクスを用いたタスク整理演習で、自分に合った最適な優先順位付けスキルを習得します。
03
習慣化フォローアップ
研修後のアクションプラン策定と振り返りワークで、学んだ手法を日常業務に定着させ、継続的な時間管理力向上を支援します。

この研修カリキュラムでは、タイムマネジメントの基本的な考え方から具体的な手法までを体系的に学び、日々の業務効率を向上させることを目指します。具体的には、以下の内容を学ぶことができます。

タイムマネジメントの基本: タイムマネジメントとは何か、なぜ現代社会で求められているのかを理解します。
時間がない状況の構造を分析し、効果的なタイムマネジメントのための3つのポイントを学びます。
優先順位付け: タイムマネジメントの基本的な流れを理解し、優先順位付けの演習を通して、重要度の高いタスクを見極める力を養います。
成果を出すための時間の使い方や、4つの領域の関係性を学び、効率的な時間の使い方を身につけます。
スケジューリング: スケジューリングの大原則や工夫点、具体的なスケジューリング方法を学び、演習を通して実践的なスキルを習得します。
計画倒れにならないためのスケジューリング方法や、時間管理ツールを活用した効率的なスケジュール管理を学びます。
時間泥棒対策: 時間泥棒とは何か、その種類や特徴を考察し、時間泥棒に気づき、対策を講じる方法を学びます。
タイムマネジメントで考慮すべき2つの特性を理解し、自分に合ったタイムマネジメント方法を見つけるためのヒントを得ます。

この研修の強み

タイムマネジメントの基本から応用まで体系的に学べる。
タイムマネジメントの重要性や基本的な考え方から、具体的な手法について段階的に学ぶことができます。
座学だけでなく、演習を通して実践的なスキルを身につけることができます。
研修では、自分の時間の使い方や課題を分析し、それに合わせたタイムマネジメント方法を検討することができます。
他の参加者との意見交換やグループワークを通して、新たな発見や気づきを得ることができます。

受講対象者

若手社員
中堅社員
次世代リーダー

カリキュラム例CURRICULUM

※内容はご要望に応じてカスタマイズ可能です。

研修カリキュラム

01

オリエンテーション

研修のグランドルール、自己紹介と課題の共有
02

タイムマネジメントとは？

なぜ、タイムマネジメントが求められているか・時間がないの構造・効果的なタイムマネジメントのための3つのポイント
03

優先順位を立てる

タイムマネジメントの基本的な流れ・優先順位付けの演習・成果を出すための時間の使い方の方向性・4つの領域の関係
04

スケジューリングを工夫する

スケジューリングを工夫する演習・スケジューリングの大原則・スケジューリングの工夫
05

時間泥棒への対策

時間泥棒とは？・時間泥棒についての考察・タイムマネジメントで考慮すべき2つの特性
06

まとめ

まとめと気づき・学びの整理

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講師紹介INSTRUCTOR

森田祐司

株式会社キャリアリーダーシップラボ　代表取締役

国家資格中小企業診断士国家資格 2級キャリアコンサルティング技能士国家資格キャリアコンサルタント京都府立大学講師（非常勤）大阪府中小企業診断協会組織開発研究会幹事

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株式会社サン・クロレラ：インドネシア現地法人駐在、経営企画、生産管理業務に従事株式会社ブリングアップ：経営コンサルティング、経営診断、社員育成 NTTラーニングシステムズ株式会社(2010年～13年間）：大手通信会社向け組織開発　人材開発、キャリア開発に関するプログラムの企画提案、講師に従事株式会社キャリアリーダーシップラボを設立、代表取締役に就任し現在に至る　　　　　　　　 20代で一念発起しインドネシア現地法人にて就業。帰国後、食品メーカで経営企画、生産管理に従事しながら学習し続ける重要性に気づき、簿記、行政書士、中小企業診断士資格取得後、経営コンサルティング会社に転職。研修講師資格、グロービスマネジメントスクール、キャリアコンサルタント等の学習を続け、また自らも実践してきたキャリア自律支援を学生、社会人向けに行う活動を続けている。