クロスメディアグループ株式会社研修プラン

7件の研修プラン（マインドフルネス研修：6件）

「おやつ時間をマインドフルに！」心も体も食生活も整えるマインドフルネス研修

ウェルネス研修マインドフルネス研修健康管理研修

課題頭の中が常にタスクで忙しい（育児と仕事の両立の疲れ）

ゴールマインドフルネスの基本を学ぶ

女性社員向けマインドフルネス研修

ウェルネス研修女性活躍推進研修マインドフルネス研修

課題頭の中が常にタスクで忙しい（育児と仕事の両立の疲れ）

ゴールマインドフルネスの基本を学ぶ

60分で実施できるマインドフルネス体験研修【オンライン可）

ウェルネス研修レジリエンス研修マインドフルネス研修

課題社員のストレスの対処法を増やす目的としてマインドフルネスのセミナーを開催したい（担当者）

ゴールマインドフルネスの基本を学ぶ

仕事パフォーマンスアップのためのマインドフルネス研修

ウェルネス研修レジリエンス研修マインドフルネス研修

課題メンタルヘルス改善の必要性

ゴールストレスへの対処能力向上による日常の圧力の効果的な管理

食事瞑想マインドフルイーティング研修

ウェルネス研修レジリエンス研修マインドフルネス研修

課題特に女性社員や女性契約社員を対象にした研修を探している

ゴール満足感の向上によるストレス緩和効果

研究開発・企画職向け生産性向上研修

マインドフルネス研修生産性向上研修

課題仕事の成果が見えづらく、やりがいが低下している

ゴールストレスへの対処能力向上による日常の圧力の効果的な管理